Siłownia / Siła

TENIS

Holistyczne podejście

Tenis to mój dom – ale nie jedyna ścieżka.

Na korcie uczysz się precyzji, rytmu, odwagi. Ale ruch nie zna murów. Równie ważne są spacery, dźwiganie, bieganie po lesie czy pływanie z nurtem.

Traktuję ciało jak kompas.

Nie każdy musi zostać sportowcem. Ale każdy może się ruszać. I każdy zasługuje na to, by jego ciało znów stało się przyjacielem – silnym, giętkim, obecnym.

Mentoring zamiast schematu.

Nie sprzedaję planów treningowych. Prowadzę. Obok. Pokazuję drogę do ruchu, który daje radość, nie frustrację. Ruchu, który leczy, a nie wyczerpuje.

Tenis + siłownia = mój pomysł na sukces

Kiedy chcesz precyzji i mocy. Zwinności i stabilności. Techniki i siły. Pomogę Ci to połączyć – bez spiny, z oddechem.